🙋♀️Qué tal lleváis la semana? Espero que bien, ya queda nada para el finde, y para celebrarlo os traigo una receta que a mí me vuelve loca!! De hecho os lo enseñé por sotories y os encantó!
💚5 BENEFICIOS DE LA ACELGA ROJA (Aunque tiene infinidad)
1️⃣Vitamina A a tope.
2️⃣Diurética, laxante y depuradora.
3️⃣A las embarazadas ayuda a la formación del feto.
4️⃣Buena para la visión, cabello, uñas, piel, dientes.
5️⃣Nos ayuda a tener unas defensas fantásticas.
Si quieres ver el video completo pincha aquí .
✳️Ingredientes:
🥬3 Hojas de acelgas rojas (o acelga normal)
🥚 1 Huevo.
🌾30 gr de Almidón de Mandioca (le puedes echar cualquier otra harina sin gluten)
🥛40 gr de Leche (cualquier tipo de leche)
🥣Elaboración:
👉Mezclamos todos los ingredientes y trituramos.
👉Calentamos una sartén con un poquito de aceite (o sin aceite, depende de cada sartén) y hacemos por las dos caras. Dejamos enfriar, rellenamos y enrollamos.
✳️Relleno:
🐟 Salmón ahumado casero.
🥛Mayonesa ligera (receta en la publicación de ayer)
🥬Lechuga.
😋Y a disfrutar de este fantástico rollito! Os va a chiflar !!
🥰Mil gracia por leerme y feliz jueves!!
