Descripción
En este plan de alimentación saludable sin gluten encontrarás:
- Un menú completo sin gluten para 1 semana de 1800 kcal.
- La lista de compra para realizar el menú.
- Día por día el plan de alimentación bien detallado con el paso a paso de cada receta.
- Resumen de alérgenos alimentarios por día.
- Recomendaciones generales para llevar bien un plan de alimentación sin gluten: consejos para una alimentación sin gluten, recomendaciones dietéticas y consejos prácticos, lista de alimentos a evitar y alimentos a priorizar y enlaces de interés de acceso directo para ampliar información sobre el tema de celiaquía o enteropatía sensible al gluten.
- RECUERDA: Esta planificación está planteada de manera general, para objetivos específicos dentro de una alimentación sin gluten es importantes adaptarla y personalizarla, consulta con un Dietista-Nutricionista cualificado.